【资料图】

1、香蕉、芹菜、酸奶：

2、酒后可以吃一根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精含量，有解酒的作用，还可以消除酒后胸闷、心悸。芹菜含有大量的B族维生素，有利于分解酒精。酸奶可以保护人的胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收，其中的钙非常丰富，可以缓解酒后内心的烦躁。

3、蜂蜜、葡萄、橄榄：

4、蜂蜜中含有一种物质，能有效促进酒精的分解和吸收，从而缓解头痛。葡萄中含有大量的酒石酸，可与酒中所含的乙醇相互作用，从而形成此类物质，具有解酒的作用。橄榄有清胃热、醒酒、开胃的功效。既可以直接使用，也可以和冰糖一起炖。

5、西瓜和番茄汁：

6、西瓜有清热去火的功效，能使酒精迅速随尿排出体外。番茄汁中含有果糖，能促进酒精的分解。如果一次喝300ml以上的番茄汁，可以缓解酒后头晕的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。