1、戒烟的症状，主要有自主神经功能相关的症状。

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2、比如有的人会感到胸痛、胸闷、胸背部不适，听起来像是急性心绞痛或冠心病发作的症状，但检查心电图或彩色多普勒超声心动图或其他检查后，并无异常。

3、是戒烟引起的植物神经功能紊乱的自觉症状。

4、以前戒烟或者烟瘾很大的人，现在突然戒了，大部分都会产生焦虑。

5、焦虑症的症状一般都很重，患者会不知所措，会不知道该怎么办，对生活和工作没有信心，需要逐渐减肥。

6、最常见的就是会导致失眠。

7、长期吸烟和突然戒断后，失眠症状会非常严重，患者会整夜难以入睡，需要药物帮助改善睡眠来进行调整。

8、如果你平时吸烟量很大，比如一天15-20支，1-2包，这种情况决不能一下子完全减少，而要有计划、有安排地逐步减少。

9、但逐渐减量过程不宜过长，一般控制在3个月左右，彻底戒掉。

10、三个月可以分阶段，开始可以减的多一些，比如前半个月可以减5-10块。

11、越晚输，输的越少。

12、最后直接退出，一定不能一下子全输了。

13、这样会引起很多症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。