(资料图)
随着高考临近，不少考生会出现紧张、焦虑情绪，有的还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量?孩子压力大应该如何疏导?考前焦虑需要就医吗?针对考生家长关心的问题，心理专家来支招。
记者：蔺娟
推荐内容
-
高考倒计时 这份考前心理调适指南请查收！|焦点快看
中国空间站多项太空实验有序展开 首次实现人类干细胞太空早期造血
一辆SUV的盲区有多大？交警实测能藏75个孩子！ 环球新视野
-
四川什邡警方通报一起持刀伤人案件：嫌烦因与前妻发生纠纷，持刀将其刺伤后自伤
世界百事通！看顶级实验室里，如何驶出领跑世界的中国新能源客车？
跨区作业证，是方便不是麻烦 焦点速看
-
中国星辰｜这是一封中国航天员从“天宫”发来的回信 环球实时
-
焦点日报：特写：三个小小的心愿，40个藏族孩子的六一
-
人民论坛网评 | 党员干部要“出圈”更要“出实绩” 世界信息
-
成都大运会会徽、吉祥物、火炬、奖牌集中亮相|当前速递
-
焦点短讯！绿水青山环水田 夏种插秧正当时
-
当前简讯:交通运输部、农业农村部开展专项行动防范遏制重大商渔船碰撞事故发生
-
今日视点：“沉浸游”提振中国文旅新动能
-
【环球新视野】RCEP进入全面实施新阶段
-
RCEP对15个签署国全面生效：为区域经济一体化注入强劲动力 世界新视野
市场监管总局发布2023年民生领域反垄断执法专项行动典型案例（第一批） 世界热议
视讯！少年志｜六一云队课主题曲《少年乘风》来啦
星火成炬 | 遇见有趣的灵魂|世界最新
全球观天下！给孩子一个“明亮”的未来
【时快讯】世界上最长史诗《格萨尔》改编为动画电影，谱写雪域少年传奇故事
少年志丨每个孩子都可以“语”众不同|今头条
培育更多制造业优秀人才_天天热推荐
全球视讯！【每周经济观察】C919商飞迈出产业化第一步
科技自强造就创新热土
织密监管网 守好救命钱 全球动态
天天微资讯！特别的“六一”：新工体首迎藏族儿童足球队
教育部和各省（区、市）开通2023年高考举报电话-当前热点
功勋模范 | 他们，为祖国的花朵保驾护航
全球微头条丨从未见过发射的航天人 致敬所有为中国航天事业默默奉献的人
天天即时看！养老新职业引来年轻人，90后花式服务“90后”
浙江台州警方通报一起抢劫案：已抓获犯罪嫌疑人-每日速讯
截至2022年底 全国共有少先队员11467.1万名
“一亩地多收入100块钱！” 全国麦收进度过一成|天天百事通
理论一点点｜文明对话的两个原则
今年全国快递业务量已达500亿件
长江航运迈入“北斗时代”！长江干线北斗卫星地基增强系统正式投运
【速看料】少年志丨一镜到底看童画
重磅微视频：少年志丨美好的未来属于你们
人民论坛微视频丨中国少年，未来可期！ 全球观察
东风航天城十二小时-天天观热点
黑龙江通报8起套取骗取惠民惠农财政补贴资金典型案例
沉浸式体验！今天，用宝宝的视角打开世界
国家卫健委28项措施提升医疗质量|全球快播报
-
【世界时快讯】南水北调东线北延工程完成2022年至2023年度调水任务
-
为什么年轻人也想过儿童节？超六成受访青年是为了放松、解压
局地突遭“烂场雨”，如何做好小麦抢收烘干晾晒？|精选
当前头条：公安部在全国101个县（区）设立农村赌博常态监测点
当前短讯！强对流蓝色预警：吉林辽宁等地部分地区将现雷暴大风或冰雹天气
新华社权威快报 | 6月新规来了
-
天天热点！外交部：美国毒品泛滥的问题根源在自身
-
四川什邡警方通报一起持刀伤人案件：嫌烦因与前妻发生纠纷，持刀将其刺伤后自伤
-
世界百事通！看顶级实验室里，如何驶出领跑世界的中国新能源客车？
教育部 2023年全国高考报名人数1291万人 为各类残障考生参加考试提供合理便利_天天即时
-
高考倒计时 这份考前心理调适指南请查收！|焦点快看
-
跨区作业证，是方便不是麻烦 焦点速看
“人无我有，人有我优”！“绿色+创新”助力传统产业跻身价值链上游
-
一辆SUV的盲区有多大？交警实测能藏75个孩子！ 环球新视野
-
《区域全面经济伙伴关系协定》对15个签署国全面生效——RCEP进入全面实施新阶段 环球微动态
-
中国空间站多项太空实验有序展开 首次实现人类干细胞太空早期造血
-
全球新消息丨上海：接连两起“斗气车”事件引关注
@考生和家长 民警提醒预防高考类诈骗-世界观察
-
淞源桥面防水（关于淞源桥面防水介绍） 当前热闻
-
印度奥迪沙邦列车相撞事故已致超300人死亡|热点
-
多重因素导致欧洲机票价格大幅上涨_环球滚动
-
长三角首个量超协同创新中心成立
-
鼹鼠找面包绘本故事_鼹鼠妈妈找面包儿童故事
-
【时快讯】一问“医”答丨@高考生及家长 考前身心调适手册请查收！
-
杭州市萧山区人民检察院依法对李世功决定逮捕-环球新消息
-
全球快看点丨@高考考生 一组神奇的蓄能壁纸请查收！
-
全球即时：安检升级！多地明确考生防疫政策！今年高考有新变化→
-
中国星辰｜这是一封中国航天员从“天宫”发来的回信 环球实时
-
每日快报!凯旋大厦租金-凯旋大厦
-
多孩家庭购买改善型住房可否有贷款利率优惠？央行上海总部回应|环球快看点
-
告别大厂50万年薪，我回村盘活了200亩果园 世界今头条
-
我国出生率有望反转，三大障碍解除。
-
招商中证国新央企股东回报ETF：6月6日起调整最小申购、赎回单位为20万份|焦点简讯
-
全球观热点：“孩子眼睛好·未来更美好” 深圳护眼行动周开展主题活动
-
男子路遇“怪鸟”薄如纸片 原来竟是国家二级保护动物
-
热点评！首批公募REITs扩募募资超50亿元
-
关于基础研究与科技创新，浙大校长杜江峰说了这些|全球速看料
-
昆明市2023年“安全生产月”活动启动 全球快报
-
天天快资讯丨今日什么是pfc电路图及其原理（什么是ＰＦ使用率）
-
天天新动态：海口房价上涨能不能使龙腾随园二手房升值？
-
焦点报道:冰箱冷藏室积水、异味、结冰，根源都在排水口：一根铁丝就能解决
-
福特因起火风险将在美召回14.2万辆林肯汽车
-
全球新消息丨俄中新陆路粮食走廊开始定期粮食运输
-
世界热门:：亚迪元EV360怎么样及全新名爵EZS现在报价多少钱
-
变废为宝！看少儿环保志愿者眼里的美丽山城 焦点快播
-
环球简讯:我国首次实现人类干细胞太空早期造血！
-
数字仓库联盟成立暨全球首单发布会顺利召开
-
焦点日报：特写：三个小小的心愿，40个藏族孩子的六一
-
播报：推进适儿化改造，要将视角低下去、温度提上来
-
环球今亮点！【地评线】河声：当好新时代“大先生” 做人民满意的好教师
-
山西孝义因盗采煤炭发生透水事故致22人被困 34人犯非法采矿罪等获刑
-
今日最新！玉树藏族学生走进北京蒙藏学校旧址：没有先辈付出就没有现在的好生活
-
悠悠岁月欲说当年好困惑是哪首歌的歌词_悠悠岁月欲说当年好困惑
-
特别的节日！40名高原藏族孩子圆梦北京-世界滚动
-
最资讯丨中国星辰丨一张图带你厘清“舟”与“舟”的区别
-
成都大运会会徽、吉祥物、火炬、奖牌集中亮相|当前速递
-
全球微资讯！【数说经济】抓住恢复和扩大需求这个关键
-
连续3天超1000万亩 “三夏”大规模小麦机收全面展开
-
人民论坛网评 | 党员干部要“出圈”更要“出实绩” 世界信息
-
天天报道:任溶溶书房
-
无人直升机产业联盟成立
-
湖北后河国家级自然保护区发现4个新物种 焦点速看
-
天天微资讯！AI席卷华尔街：对冲基金部署ChatGPT 银行展开“军备竞赛”
-
世界微头条丨施予斐动情落泪惹人怜 《在下李佑》热度持续走高
-
中国面粉品牌50强（请问下中国有哪些品牌面粉）
-
全新设计、插混都安排上，新款大众途锐官图发布
-
每日快播：2023年高考考前须知！
-
今日讯！游戏江湖二八分化：前十厂商挣了810亿，腾讯网易占八成
-
全球信息:8岁男孩摆摊1小时赚584元 直言生意太好：网友羡慕上一天班也没人赚的多
-
热资讯！全国首个“一带一路”国际中试产业服务平台在蓉上线
-
天天快报!假面骑士revice：蜘蛛侠之英雄归来门田即将回归变身demons
-
4篇论文现同一划痕钢尺遭撤稿，涉吉林大学、兰州大学、青岛大学
-
环球信息:华纳药厂：6月2日融资净买入9.91万元，连续3日累计净买入898.88万元
-
web后端开发是做什么的（web后端）
-
每日热门：废旧纸盒手工制作大全车 废旧纸盒手工制作大全
-
世界热消息：刘元春：鼓励“高碳”企业寻求绿色软着陆
-
焦点短讯！绿水青山环水田 夏种插秧正当时
-
今日视点：“沉浸游”提振中国文旅新动能
-
当前简讯:交通运输部、农业农村部开展专项行动防范遏制重大商渔船碰撞事故发生
-
大山少年的体育梦——湖南湘西州推动体教融合发展走深走实
-
精彩看点：数据中心集聚，算力企业环绕，新兴业态涌现，贵州——让数据存起来、跑起来、用起来
-
注意了！高考前滥用补品、过度进补、改变饮食习惯不可取
-
山东青岛莱西——改进审批流程 优化营商环境|世界速读
-
每日关注!深圳教师资格证报考条件2020 深圳教师资格证报考条件
-
微头条丨我国大气环境质量继续改善 去年平均霾日数19.1天，较前年减少2.2天
-
山西运城盐湖巡护队—— 一心守护七彩盐湖（点赞新时代）|全球关注
-
热讯：儿童和学生用品质量安全监管加强 相关国家标准已发布130余项
-
天天热文：接神十五航天员回家 空中分队搜索救援演练效果如何？
-
母亲节活动主持词内容_活动主持内容介绍
-
北京贝尔机器人闭店，校外培训资金监管难题何解？-世界今日讯
-
【热闻】机器人：公司医疗机器人系列产品主要包括智能助行器、无源及有源可穿戴式下肢助行器、智能一体化床椅等
-
全球热文：复旦大学李颖洲解析量子计算与经典计算有何不同
-
湖南10个风电场项目获核准 每日报道
-
迪士尼乐园有望落户武汉？官方：正在洽谈-天天观速讯
-
【环球新视野】RCEP进入全面实施新阶段
-
每日精选：1-4月我国服务贸易总体保持增长态势
-
深处大漠远离城市 走进东风航天城听听他们的故事|环球今日讯
-
今日关注：夏季及6月份全国自然灾害风险形势发布
-
全球速讯：“三结合”让黄浦成为复议为民的“新高地”
-
为学子撑起“保护伞” 全国多地开展高考前消防安全检查
-
航天员乘组完成在轨交接 东风着陆场准备就绪迎接航天员回家|热讯
-
焦点！斯巴鲁正在测试带有大型GT机翼的WRX STI S209
-
2023第七届世界无人机大会开幕 3000多架无人机亮相深圳
-
今年全国高考报名1291万人
-
环球焦点！青岛楼市重磅！放松限售、降低首付、优惠团购 组合拳影响多大？
-
【环球报资讯】用电大省广东能源转型：海上风电迅猛发展 建立多元能源供应体系
-
日照间距的计算公式（日照间距如何计算）