近期，上海有一批新冠治愈者出院，有人对此“恐惧”。还有人疑惑，明明小区封控了一周多了，怎么突然有“阳”了?哪里来的?于是又产生一种“莫名恐惧”。对此，上海交通大学医学院附属瑞金医院医院感染管理科主任、感染科主任医师徐玉敏明确告诉记者：第一，新冠治愈者不具有传染性;第二，人们的种种恐惧，感觉病毒“无所不在”，没有必要。

现时现刻，应该好好反思一下个人防护细节。要特别提醒的是，不少人没有做到位，而正是这些“细节不到位”，给了病毒可乘之机，令人着急!

“疫情两年多，我们一直在呼吁防疫‘三件套’防护‘五还要’，这不是口号，是行动中非常重要的要领，但很多人还是没有理解到位，也就做不到位，在传播力很强的奥密克戎面前，就暴露出问题。”徐玉敏以“勤洗手”为例说起：手只要摸过东西，就污染了，再去摸眼、鼻黏膜处，就会引发感染的风险。因此，提倡日常乘坐电梯随身携带“避污纸”，避免直接接触公共按钮，日常要勤洗手，流水洗，没有条件的，就用消毒湿巾、手部消毒啫喱等，新冠病毒对这些日常消毒液都是敏感的。

与洗手同等关键的是口罩。“不少人还是没有规范戴口罩，口罩不仅要遮住口鼻，还有一个关键动作，一定要检查气密性，不管是医用外科口罩或N95口罩，要注重贴合脸部、贴合鼻部，戴好后吹起口罩可以鼓起来，说明不漏气，气密性才是过关的。”徐玉敏说。

如今市民下楼参与社区的核酸检测很频繁，社交距离要求从保持1米到如今保持2米以上。徐玉敏称，这也是因为发现了奥密克戎传染性比较强，2米是比较安全的距离。她同时提醒，做核酸期间，除了电梯、排队要注意保持社交距离、不聚集外，真正做核酸那一刻也很关键!

首先，前者没有离开，不要着急凑上前;等前者离开后，别着急摘下口罩，等采样员拿出棉签，再摘口罩，与此同时屏住起，不要发“啊”声;采样完迅速戴上口罩再呼吸。“一个小动作，并不难，掌握好节奏。不少人疑惑自己几天没出门，怎样‘阳’了，殊不知就是在做核酸时因为防护不规范，不注意这些细节，被感染了。”徐玉敏还提醒，除了防止“人传人”，也要重视“物传人”。新冠病毒在物体表面存活时间不长，做好物表的消杀，不露死角地擦拭或喷洒消毒酒精都可以，不用对着空气喷洒酒精。

当前，居民大多足不出户，大量社区志愿者“上岗”。徐玉敏注意到，不少社区志愿者穿上了“大白”，全副武装。她表示，坚持“三件套”等防护要领，通常不需要如此专业级别防护，而且如果不明白要领，可能引发新的风险。比如，防护服不仅“穿上”要规范，“脱下”也要规范，如果认为穿上“大白”就彻底安全了，东蹭西蹭，倒不如穿自己衣服那般当心，注重“悬浮接触”，结果一圈社区走下来，可能已经沾染上污染物，脱下那一刻，就带到自己身上，再带回家，带给家人，带到业委会办公室，带给更多人……

徐玉敏注意到，目前不少城市保障人员开始复工，很多单位采取“自我闭环”模式，员工吃住在单位，这时候也要注意“社交距离、少聚集”。“很多人会说，我没有聚集。其实不然，你不要认为同事跟你很熟，一起埋头吃饭，没问题，当前疫情特殊时期，打开口罩、近距离一起吃饭是一个新的风险点，如果有感染者，就可能‘一锅端’，引发聚集感染。所以吃饭要错开时间、空间。”

“这都是非常非常重要的细节，特别特别危险的细节，一定要给大家说明白，理解，指导行动。”徐玉敏说。